后循环治疗期间的肝脏保护

邮政周期疗法

许多人犯下的另一个常见错误是,一旦循环结束,他们就完全放弃肝脏保护,但这可能证明是非常危险的。

尽管您可能已停止使用合成代谢药物,但您的肝脏在您的周期过程中发生的“活性”阻滞后仍处于功能减弱的状态。

SERM的

选择性雌激素受体调节剂用于保护循环后的残余雌激素活性,并提高睾酮水平。

因此,您必须继续使用肝脏保护进入您的术后周期治疗(PCT)阶段,以便将其恢复至最佳功能状态。

由于肝脏处理它们,它们也会导致一定程度的毒性。 这是倍增的原因,为什么在循环结束时继续保护整合至关重要。

简单地停止使用类固醇决不意味着你以任何方式“摆脱困境”。请在你的周期结束后记住这一点。

不溶性纤维的重要性

纤维是任何体面的肝脏治疗计划的重要组成部分 - 对于确保消化过程能够在将营养物质输送到血液中然后到肝脏之前适当地分解营养素,绝对是至关重要的。

纤维实际上使身体难以吸收脂肪 - 当我们说更难时,我们的意思是它“调节”脂肪(和糖)的积累速度。

这最终意味着肝脏始终有一个“稳定的”工作流程,只要纤维存在,而不是涌入,难以应付/加工。

事实上,在后一种情况下,我们实际上最终会得到比我们合理处理的脂肪多得多的脂肪,因此最终会被存储为过量脂肪 - 包括肝脏本身。 缺乏纤维不仅会导致消化过程的内在压力,而且还会通过积聚更多的脂肪沉积物而导致肝脏疾病/疾病。

如果您希望始终确保最佳健康状态,请始终在您的营养方案中包含大量纤维。

为肝脏推荐的食物

因为我们已经讨论了要避免哪些食物类型,所以只有让您了解可以积极帮助促进肝脏健康并确保其始终处于最佳功能状态的食物类型才是公平的。

继续阅读,了解哪些食物可以帮助实现已经非常出色的肝脏保护计划。

柠檬

柠檬

柠檬含有大量的柠檬酸,这意味着它们有助于消化过程,甚至与强大的抗氧化剂益处联系在一起。 这是一个很好的补充食品类型,将纳入您的保护计划。
大蒜

大蒜

大蒜 同时起到强效抗氧化剂的作用,并有助于同时提高抗氧化剂的效果。 它已被一次又一次地用作肝脏治疗计划的一部分,以获得可观的成功程度。 它对于帮助脂肪酸分解也很有用,这意味着它可以帮助缓解肝病发展的风险。
鳄梨

鳄梨

鳄梨有助于分解负面的胆固醇水平,从而确保肝脏不会遭受过量脂肪组织的累积 - 它也被称为有用的抗氧化剂。
香菜

香菜

香菜对于帮助生产对肝脏健康至关重要的维生素和矿物质很重要,并且还有助于消化过程,从而确保脂质被有效分解,从而有助于抵消肝脏疾病的风险。
姜黄

姜黄

姜黄已被证明可以减少肝脏中的压力荷尔蒙,这可能导致脂肪酸和潜在的肝脏疾病的发生/积聚。 理解压力也是肝脏健康的主要因素,而且我们最终创造出更健康的肝脏,这一点很重要!
蔓越莓汁

蔓越莓汁

蔓越莓汁是最强大的天然抗氧化剂之一,将被证明是任何设计的肝脏健康营养制度的有效补充。

在你的周期的任何阶段,结合其他形式的保护,喝蔓越莓汁将被证明是明智的。